~07/09/2025
Você já se perguntou por que algumas pessoas conseguem resultados visíveis em poucas semanas, enquanto outras lutam durante meses sem notar diferença?...
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Você já ouviu falar na gordura marrom? Pois é, diferente da gordura comum que a gente sempre tenta evitar, essa versão especial...
Se você frequenta academia ou acompanha perfis de treino e nutrição nas redes, provavelmente já ouviu falar dessa dieta para ganhar massa...
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Correr é liberdade. E quem corre sabe que cada detalhe importa: o calçado certo, a roupa ideal, a hidratação no ponto. Mas...
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Me chamo Renan Felipe. Com objetivo de criar conteúdo de qualidade para facilitar e ajudar no alcance do melhor resultado possível. Informando de maneira coerente dietas, treinos e guias que vão facilitar seu caminho. Vai muito além de suprir, ou aumentar a autoestima na qualificação corporal. Me siga no Instagram acompanhe minha rotina de treinos e dicas de alimentação.
No Dicas da Boa Forma, nossa missão é ajudar você a alcançar e manter uma vida equilibrada. Somos apaixonados por dica da boa forma, bem-estar, atividades físicas, treinos e alimentação saudável, e estamos aqui para compartilhar nosso conhecimento e inspirar você em sua jornada rumo a uma vida melhor.
© 2024 Criado por Bella Look
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