Cansaço que não passa! Depressão mexe com processos cerebrais ligados à energia, e por isso a pessoa sente um peso constante no corpo.
Mudanças no apetite! A depressão pode fazer tanto você perder o apetite quanto comer mais do que o normal.
Irritação sem motivo claro! Pode ser sinal de depressão. O cérebro fica mais sensível às frustrações, e pequenas coisas passam a incomodar demais.
Perder a graça nas coisas que você amava. Pode ser um sintoma chamado anedonia, muito comum na depressão.
Sentir rejeição o tempo todo! A pessoa com depressão pode interpretar atitudes neutras como rejeição.
Quando é hora de pedir ajuda? Ao menor sinal de que algo não vai bem. A depressão tem tratamento e, quanto antes começar, maiores as chances de recuperação.